Hvorfor var det nu lige at du klikkede ind på den her side? Synes du at du af og til drikker for meget, eller har du opdaget at dit alkoholforbrug er blevet for stort?
Måske har du fået øje på, at det ikke kun er dig selv som alkoholen påvirker - det er også din familie, dine venner og dine kolleger.

Er du nået der til, hvor du har erkendt, at du har et problem, så er du nået meget langt. Nu gælder det om at komme videre. Husk på at man kan blive afhængig af alkohol, og at det er i orden at bede om hjælp, for at komme ud af den afhængighed.

Start med at opsøge en alkoholrådgiver, f.eks. en familieklub eller en A-klub og få en samtale om din situation og hvordan dit problem ser ud. Alkoholproblemer kan vise sig på mange måder og i forskellige sværhedsgrader.
Alkoholproblemer vokser gerne med tiden, derfor er det godt at gøre noget når man bliver opmærksom på at ens alkoholforbrug er stort eller problemer er ved at opstå.

En mulighed for at tage sit problem alvorligt og gøre noget for at mindske det, er at gå i en familieklub. Her arbejder vi med at ændre adfærden mht. alkoholforbrug. Vi udveksler erfaringer om hvordan man ændrer sin livsstil hen imod at leve med et mindre alkoholforbrug. Vi taler om ændringer af de problematiske sider af alkoholforbruget og støtter hinanden.

At deltage i en familieklub er at gøre noget for sig selv. I Klubben kommer du for din egen skyld, fordi du selv får noget ud af det - ikke for de andres skyld!

En Familieklub er klub af familier som kommer frivilligt og arbejder sammen om at ændre vores eget liv. Familieklubben er ikke en terapigruppe. Har nogle af medlemmerne i Familieklubben problemer, som ikke kan klares i klubben, henviser vi til professionelle behandlingstilbud. I klubben udveksler vi også erfaringer om de behandlingstilbud, som tilbydes i det offentlige og private. Familieklubben kan hjælpe med at vælge behandlingssted og komme i gang, hvis en mere intensiv behandling er nødvendig. Familieklubberne samarbejder således med de øvrige behandlingstilbud og opfatter sig selv som supplement til disse.

Behandlingen i en Familieklub er hjælp til selv-hjælp og fælleshjælp. I det lokale miljø.

Det at "gå i Familieklub" kan blive en naturlig del af din hverdag, som uden problemer kan kombineres med et almindeligt liv med familie, job og venner.

Dine nærmeste kan komme med i Familieklubben. De er påvirket af situationen - så det er jer alle der skal gøre nye ting, for at udvikle nye samspil og komme på rette køl igen.